Fabrication de fruits séchés : comment ça marche ?
Plus la teneur en eau est faible, plus la durée de conservation est longue. C'est le principe de fonctionnement des déshydrateurs automatiques - pour déshydrater une mangue ou une banane, des petits fruits ou des gros, ou transformer de la viande et du poisson. D'une manière plus technique : la déshydratation sur grille élimine progressivement l'eau des aliments au moyen d'air chaud. Avantage numéro un : pas besoin d'ajouter du sucre. Mieux encore : les vitamines, les minéraux et les fibres sont mieux conservés.
Les aliments séchés tels que les fruits secs rétrécissent et perdent du poids au cours du processus. Cela facilite aussi le stockage à la maison et le transport, par exemple si vous souhaitez déshydrater vous-même des fruits et les emporter avec vous au bureau, au parc ou chez des amis. Une humidité résiduelle d'environ 15 pour cent est optimale. À titre de comparaison : les fruits secs industriels ont souvent une teneur en eau plus élevée pouvant atteindre 30 pour cent et sont donc conservés chimiquement - sans parler du sucre ajouté. En résumé : sain, mobile, naturel, polyvalent et délicieux. Des arguments étonnants pour de si petites friandises.
